Пусть отдых пройдет без болезней

11 июля 2019

Пусть отдых пройдет без болезней

Развитие  туризма дало человеку возможность посетить практически любой уголок земного шара. Несколько часов – и ты уже на другом конце планеты, зима превращается в лето, привычная квартира в гостиничный номер у моря. Однако очень важно в погоне за новыми впечатлениями и желанием сменить обстановку сохранить свое здоровье. Поэтому, собираясь на отдых необходимо тщательно изучить не только перечень достопримечательностей, но и инфекционных и паразитарных заболеваний, характерных для планируемого места отдыха.

Сегодня поговорим о таком заболевании, как гепатит А. Напомним, гепатит А – острое воспалительное заболевание  печени, развивающееся  в результате инфицирования вирусом. Основным путем передачи вируса гепатита А является путь через грязные руки, воду, продукты питания. Вирус передается от человека к человеку при тесном контакте, с  инфицированной водой или пищей,  во время  её приготовления или не обработанной соответствующим образом. Одним из путей передачи вируса гепатита А является передача ее туристами и путешественниками, прибывающими из эндемичных по гепатиту А регионов мира.

К регионам, полюбившимся российским туристам в качестве мест отдыха, относятся страны Средиземноморья (Италия, Испания, Греция, Хорватия, Кипр), Юго-Восточная Азия, Южная Америка, Индия, Африка. Особенно высокий риск для туристов в этих регионах связан с купанием в зараженной воде, употреблением фруктов, салатов и других продуктов питания, не подвергающихся достаточной тепловой обработке, кубиков льда для напитков, зараженной питьевой воды.

Симптомы гепатита А могут проявиться через месяц – полтора после заражения. В этот, так называемый инкубационный период, когда человек даже не подозревает о своём заболевании, он является источником заражения, выделяя возбудителя из кишечника. За это время вирус размножается до  такой степени, что продукты его жизнедеятельности начинают отравлять организм. Отсюда першение в горле, слабость, рвота, тошнота, повышение температуры тела. Поначалу это можно принять за банальное ОРЗ или расстройство желудка. Но затем результаты деятельности вируса появляются на лице: цвет кожи и белки глаза  приобретают желтизну. Но довольно часто эти клинические симптомы болезни носят менее выраженный характер. В связи с этим, далеко не все больные обращаются за медицинской помощью, являясь источником болезни для населения.

Чтобы уберечь себя и своих близких от заражения, при планировании отдыха в той или иной стране важно заблаговременно уточнить у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания, а также  следует помнить и соблюдать несложные принципы профилактики: в незнакомой стране, особенно с жарким климатом, старайтесь питаться только в тех заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества, в случае необходимости  приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах, пейте только бутилированную воду и соки промышленного производства, не покупайте лед  для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, не пробуйте продукты традиционной национальной кухни, купленные у уличных торговцев, купайтесь только  в бассейнах и специальных водоёмах, вокруг которых оборудована пляжная зона, при купании в водоёмах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот, овощи и фрукты мойте   безопасной водой и обдавайте их кипятком, окажитесь от употребления в пищу морепродуктов, не подвергшихся тепловой обработке (устрицы, мидии), соблюдайте правила личной гигиены. Во время путешествий рекомендуем иметь с собой медицинскую маску и дезинфицирующее средство для рук.

Не пренебрегайте простейшими правилами соблюдения личной гигиены, и ваш отдых станет действительно незабываемым событием, наполняющим вас новыми силами и яркими впечатлениями.

Подготовила  помощник врача эпидемиолога филиала ЦГиЭ в Тверской области в Бежецком районе Алексеева И. И.

 

 


Назад

Отправить комментарий